Melda Kahraman - Yazar

Kilolu bir vücutta yaşadiğim süre içerisinde farkedebildiklerim tembelliğim, doyamamam ve kendimi beğenmezliğimin bana hediyesi kötü bir pskolojiydi. Ipek Kip hayatıma girdiğinde ihtiyacım olan motivasyonu da beraberinde getirdi.
Bana yolladığı leziz yemek ve içecekler dışında sağıklı bir yaşam tarzının nasıl oluşturulucağını gösterdi; amaçlı , hedefli bir yolun kapısını da açtı. Her sabah israrla 'KG?' sorusunun 2 ay ardından vücudumdan istenmeyen 12 kiloyu atabildim. Aç kalmadan, doyurucu ara öğünlerle beni mutsuz eden bazı alışkınlıklarımı yok edebildim. Hayat Böyle'ye özellikle İpek Hanim'a dostluğu icin teşekkür ederim.
 
Melda Kahraman- Kasım 2014