Besin etiketi okumak ve anlamak

Satın aldığımız gıdaların besin değerleri hakkında bilgi almanın en iyi yolu gıda etiketlerini okumaktır. Diyetinizi kontrol ederken sağlıklı seçimler yapmanız da bunlara bağlıdır.

Besin endüstrisinin farklı isim ve anlatımlarla gizledikleri, sakınılması gerekli içerikleri keşfetmeye hazırsanız,

Vücudunuzun ihtiyacı olan kaloriye göre tüketmeniz gereken maksimum tuz, yağ ve şeker miktarlarını öğrenmek isterseniz,

Çocuklarınızı katkılı ve boyalı gıdalardan uzak tutmak niyetindeyseniz,

Paketin üzerindeki organic yada doğal yazılarının gerçekten de doğru yazılmadığı hakkında şüpheniz varsa,

Besin içerikleri hakkında bilgi edinmek isterseniz,

Hazır besin ve sağlıklı besini nasıl ayırt edeceğinizi öğrenmek isterseniz hemen seminerimize katılım için yer ayırtın.

Bildiklerimizi sizinle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz…

Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşın. Kontenjanımızı sınırlıdır...